8 วิธี กินยังไงให้อ้วน เพื่อคนผอมที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก

ProFlex Whey Protein ถือเป็นเวย์โปรตีนอีกยี่ห้อ ที่เป็นที่นิยมจากลูกค้า ส่วนใหญ่จะรีวิวไปทิศทางที่ดี ราคายุติธรรม รสชาติอร่อย ถูกปาก, expire ยาว แต่สำหรับคนกิน… ผสมมอลโทเดกซ์ทริน 1 ช้อนตวง (35 กรัม), แอล-ลิวซีน 5 กรัม, HMB 1 กรัม และผงโปรตีนวานิลลา 1-2 ช้อนตวง ผสมกับกล้วยสุก 1 ลูก และนมพร่องมันเนยหรือน้ำ 200 มล. กว่าจะมาเป็นหนังแต่ละเรื่อง ไม่เพียงทีมผู้สร้างเท่านั้นที่ต้องเตรียมการ แต่ทีมนักแสดงก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อม ยิ่งโดยเฉพาะกับบทบาทที่ต้องอาศัยรูปร่างและพละกำลังด้วยแล้ว ใครรับบทไหนยิ่งต้องปั้นหุ่นตัวเองให้สมบทบาท ดังนั้นวันนี้เราจะมาดูเทคนิค.. หากจะพูดถึงโปรตีนพืช ยี่ห้อนึงซึ่งถือเป็นเจ้าตลาด และครองใจผู้บริโภคมาอย่างยาวนาน นั่นคือ Amway โปรตีน นั้นเอง แล้วทำไม Nutrilite Amway โปรตีนพืช ถึงเป็นที่นิยมกันมาก… ทางเลือกที่จูนเลือก เป็นโปรตีนจากพืช ชงน้ำเปล่า ไม่มีไขมัน 1สกูปแค่40kcal ให้โปรตีน8g. โปรตีน ISOLATE ลดพิเศษ ช่วงวันคริสต์มาส 30% เหลือเพียง 2,855 บาท แจกฟรี กระเป๋าหนังจาก Optimum Nutrition…

โปรตีนเชค ก่อนนอน ดีไหม

สำหรับผู้รักสุขภาพ แนะนำ FitPro โปรตีนสูง รสชาติกลมกล่อม ละลายง่าย ปราศจากน้ำตาล เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เพิ่มกล้ามเนื้อ และบำรุงร่างกาย มีจำหน่ายที่ 7-Eleven ทุกสาขา. การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance training การได้รับโปรตีน 2.4 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. จะช่วยส่งเสริมการลดไขมันและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลีน มากกว่าการได้รับโปรตีน 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. โปรตีนพืชสูตรใหม่จาก Dr.Pong มาพร้อมคุณสมบัติที่ละลายง่าย กลิ่นหอม และรสชาติอร่อยสุดๆ สำหรับคนที่ยังไม่เคยลองโปรตีน และกำลังมองหาตัวเริ่มต้น เราขอแนะนำ “กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่” ที่ทั้งอร่อยและทานง่าย ซองใหญ่ คุ้มสุดๆ…

โปรตีนเชค ก่อนนอน ดีไหม